Coaching Methoden
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Methodenansatz
Mein Ansatz ist ganzheitlich und systemisch, es werden immer alle Ebenen miteinbezogen:
- die mentale
- die emotionale
- die physische sowie
- das Umfeld.
Wie in meinem Leitspruch formuliert
Höre auf deine GEDANKEN,
folge deinem HERZEN
und komm ins TUN !
gilt dem Zusammenhang von Gedanken, Gefühlen und Tun meine besondere Aufmerksamkeit.
Die Säulen meiner Arbeit als Coach und Hypnosetherapeut sind:
- Reduktion von Stressoren
- Förderung der Gesundheit
- Aufbau von Ressourcen
- Aktivierung von Potenzialen
- Fokussierung auf definierte Ziele
- Hilfe zur Selbsthilfe
Für wen ist welche Intervention geeignet?
Jeder Mensch ist einzigartig, das gilt auch für die zu bearbeitenden Themen. Die Kombination erfordert von mir als Coach und Therapeut die Flexibilität, den Menschen mit den adäquaten Methoden zu begleiten.
Daher ist meine Herangehensweise pragmatisch und interdisziplinär, denn komplexe Problemstellungen lassen sich mit verschiedenen Lösungsansätzen am erfolgreichsten bewältigen, davon bin ich zutiefst überzeugt.
Im Coaching durchläuft ein Coachee zudem einen Lernprozess und erhält nebst "Hausaufgaben" auch konkrete Mittel (Hilfe zur Selbsthilfe), die er im Alltag sofort praktisch anwenden und zielgerichtet einsetzen kann.
Interdisziplinärer Lösungsansatz
Die von mir eingesetzten Lösungsansätze reichen
- von assoziiert (Coachee durchlebt die Situation mit allen Sinnen) bis dissoziiert (Coachee beobachtet die Situation sehend und hörend)
- von lösungsorientiertem Coaching im Wachzustand über Coaching im Flow oder in Trance bis zur Hypnosetherapie wie in der untenstehenden Zusammenstellung dargestellt.
assoziiert
bis
dissoziiert
vom Wachzustand
über Flow
oder Trance
bis zur Hypnose
