activeFlow®
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Die Methode
Die activeFlow® oder auch Aktiv-Wach-Hypnose nutz den Flow der bei einer wiederkehrenden bilateralen Bewegung entsteht, um Themen zu bearbeiten (wie in der wingwave® Methode).
Wer sich beim Laufen, Radfahren oder anderen körperlich belastendenden Sportarten verausgabt, weiss, dass man dabei in einen euphorischen hypnotischen Zustand gelangen. Viele Fälle dieses sogenannten "runner’s high" sind dokumentiert. Die Erkenntnisse aus diesem "Höhenflügen" nutzt die Aktiv-Wach-Hypnose.
Die Wirkung
Dank dem Flow können stressende Gedanken, unangenehme Erinnerungen und blockierende Emotionen bearbeitet und im Unterbewusstsein verankert werden.
Die Methode bewirkt, dass der Coachee
- motivierter
- leistungsfähiger
- zielgerichteter
- kreativer
- konfliktstärker
- stressresistenter
- ausgeglichener und
- zufriedener wird.
Die Intervention
Der Coachee sitzt mit offenen Augen auf einem Ergometer und trett in seinem Tempo in die Pedale. Der Coach begleite das Treten mit seiner Stimme zum "Höhenflug".
Durch die Aktivität setzen automatisch Gefühle von Frische und Schwung ein und der Coachee fühlt sich immer fitter. Währenddem sich Ihre Vorstellungskraft erhöht, fühlt sich der Coachee wach und aufmerksam. Ist dieser Flow erreicht, bearbeiten er seine Coaching-/Therapie-Themen in einem hypnotischen Zustand bei zunehmender euphorischer Verfassung.
In diesem Zustand leite der Coach den Coachee an, nachhaltige Veränderungen in seinem Unterbewusstsein herbeizuführen. Das erzeugt einen Wandel des Denkens, Fühlens und Verhaltens.
Wie in jedem Coaching üblich, klären Coachee und Coach vor der Aktivwach-Hypnose detailliert die von Coachee erwünschten Veränderungen und Ziele.
Die Methodenbestandteile
activeFlow® ist ein geschütztes Verfahren von Claude André Ribaux, Organisationspsychologe und Sozialwissenschaftler in Zürich und vereint die folgenden drei Methoden:
- Die aktive taktile bilaterale Hemisphären Stimulation zur schnellen Entstressung und Steigerung der Aufmerksamkeit.
- Neurolinguistisches Programmieren NLP für die erfolgreiche und gehirngerechte Zielführung.
- Den Zustand eines Flow zur nachhaltigen Veränderungen im Unterbewusstsein.
Blockaden wegpedalen. Spitzenleistungen erzielen und Erfolge bewegen.
activeFlow® wird in den Bereichen Gesundheit, Sport, Beruf, Pädagogik und Didaktik, sowie in Künstlerkreisen erfolgreich eingesetzt.
Anwendungsthemen für activeFlow® sind:
- aktivieren der Bewegungsmotivation
- steigern des Selbstwertgefühls
- verbessern der Konzentrationsfähigkeit
- überwinden von Bühnenangst, Prüfungsstress oder Furcht vor dem Kundengespräch
- gelassener umgehen mit Druck
- herauskommen aus einer depressiver Verstimmung
- erzielen von Höchstleistung in Beruf und Sport oder beim Studium und Musizieren.
Anwendungsbereich
activeFlow® ist eine Methode für alle Coaching-/Therapie-Themen, die mit stressbelasteten Erfahrungen oder mit unangenehmen Emotionen in Bezug auf zukünftige Ereignisse zu tun haben. Begrenzende Glaubenssätze oder Verhaltensweisen können auf leichte Weise aufgelöst und mentale Blockaden abgebaut werden. Sie lernen auch Ihre Fähigkeiten und Ressourcen effektiver zu nutzen.
Setzen Sie zum "Höhenflug" an
Falls Ihr Thema nicht dabei ist, wenden Sie sich an mich.
Wenn Ihr Thema aufgelistet ist, zögern Sie nicht, einen Termin zu vereinbaren.
Hinweis
activeFlow® ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen.
Voraussetzung ist - wie auch sonst beim Coaching üblich - eine normale psychische und physische Belastbarkeit.
activeFlow® ist eine Methode, die Sie unterstützt, neue, angemessene und stimmige Verhaltensweisen schnell zu erarbeiten.